管理高血压：了解您的治疗方案

高血压通常被称为“沉默的杀手”，因为它很少引起症状。

了解您的读数

血压由两个数字组成（例如 120/80 mmHg）。

1. 收缩压（高压）： 心脏跳动时的压力。
2. 舒张压（低压）： 心脏休息时的压力。

类别：

• 正常： 低于 120 / 低于 80
• 高血压： 高于 130 / 高于 80
• 高血压危象： 高于 180 / 高于 120

警告信号

重要提示： 如果您的血压高于 180/120 且伴有胸痛，请立即寻求急救。

管理方法

• 减少盐的摄入。
• 锻炼。
• 管理压力。
• 按时服药。

MedGPT 的帮助

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本文仅供参考。