Suprasti cholesterolį: Išsamus lipidų profilio vadovas
Sumišę dėl cholesterolio tyrimo? Sužinokite, ką reiškia DTL, MTL ir trigliceridai.
Lipidų profilis yra vienas dažniausių kraujo tyrimų. Jis matuoja cholesterolio ir trigliceridų kiekį.
Lipidų profilio iššifravimas
1. Bendrasis cholesterolis
- Normalus: Mažiau nei 5,0 mmol/L
2. MTL („Blogasis“ cholesterolis)
- Optimalus: Mažiau nei 3,0 mmol/L
3. DTL („Gerasis“ cholesterolis)
- Geras: 1,0 mmol/L ar daugiau
4. Trigliceridai
- Normalus: Mažiau nei 1,7 mmol/L
Natūralūs būdai pagerinti cholesterolį
- Valgykite širdžiai sveiką maistą.
- Reguliariai sportuokite.
- Meskite rūkyti.
- Numesti svorio.
Šis straipsnis yra tik informacinio pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos.
Sources & Citations
MedGPT relies on internationally recognized medical organizations and research to ensure our content is accurate, trustworthy, and evidence-based.
